Est-il bon de dormir avec la lumière ?

Est-il bon de dormir avec la lumière ?

De nombreuses personnes laissent une lampe de chevet allumée pendant la nuit, que ce soit par habitude, par confort ou pour rassurer les enfants. Mais cette pratique est-elle réellement bénéfique ? Quels sont ses effets sur la qualité du sommeil et la santé ? Découvrons ensemble les réponses.

Lire la suite

Où jeter sa lampe de chevet ?

Où jeter une lampe de chevet ? Guide pratiques

Vous souhaitez vous débarrasser d’une lampe de chevet mais ne savez pas où la jeter ? Avant de la déposer dans la poubelle classique, il est important de connaître les solutions de recyclage adaptées. Certaines lampes contiennent des matériaux recyclables ou des composants nocifs pour l’environnement. Voici un guide détaillé pour vous aider à faire le bon choix.

Lire la suite